Neuromusculaire therapie

Neuromusculaire therapie is een vorm van triggerpointbehandeling. In deze blogs staat meer over triggerpointbehandeling, dry needling en vergoedingen

Pijn rond de knieschijf, zelfbehandeling

Pijn rond de knieschijf, zelfbehandeling 500 573 Vitaz-Fit

Ervaart u pijn rond of net iets boven de knieschijf? Er zijn meerdere redenen aan te wijzen waardoor u deze klachten kunt hebben, maar het zou een probleem in de bovenbeen spier kunnen zijn. Er kunnen diverse oorzaken aan ten grondslag…

read more

Liespijn of pijn in de lage rug, zelfbehandeling?

Liespijn of pijn in de lage rug, zelfbehandeling? 2048 1464 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net Owner: Lippincott Williams & Wilkins Liesklachten, rugklachten en knieklachten worden vaak veroorzaakt door triggerpoints in de lendenspier…

read more

Pijn in uw schouderblad, arm of zij-steken, zelfbehandeling

Pijn in uw schouderblad, arm of zij-steken, zelfbehandeling 1590 2048 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net Owner: Lippincott Williams & Wilkins Pijn rond het schouderblad, de pinkzijde van de hele arm met uitstraling…

read more

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling 2048 1366 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net Owner: Lippincott Williams & Wilkins Bij uw rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de…

read more

Hamstringpijn, zelfbehandeling

Hamstringpijn, zelfbehandeling 979 694 Vitaz-Fit

Ervaart u hamstringpijn, bil en knieholte of lage rug. Heeft u soms om ‘s nachts hieraan pijn of een doof gevoel rond de zitknobbel? Er zijn meerdere redenen aan te wijzen waardoor u deze klachten kunt hebben, maar het zou…

read more

Zelfbehandeling voor pijn in kuit en achillespees

Zelfbehandeling voor pijn in kuit en achillespees 1458 1304 Vitaz-Fit

Ervaart u een overgevoelige achillespees en is het pijnlijk om met het volle gewicht op de hiel te rusten? Kunt u mogelijk uw tenen naar u toetrekken?Er zijn meerdere redenen aan te wijzen waardoor u deze klachten kunt hebben, maar…

read more

Pijn in de heup, bekkenrand, bil of lage rug, zelfbehandeling

Pijn in de heup, bekkenrand, bil of lage rug, zelfbehandeling 150 150 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net                 Owner: Lippincott Williams & Wilkins Uw heuppijn, pijn rond…

read more

De 5 stadia van triggerpoints

De 5 stadia van triggerpoints 150 150 Vitaz-Fit

In dit artikel beschrijven we de 5 stadia van Myofasciale triggerpoints. Dr. Travell gaat ervan uit dat er in “gezonde spieren” geen triggerpoints zitten. Toch is het hebben van triggerpoints heel normaal in ons Westerse bestaan. Van triggerpoints hoef je…

read more

Wat zijn triggerpoints?

Wat zijn triggerpoints? 2048 1010 Vitaz-Fit

Myofasciale triggerpoints komen veel voor en worden net zo vaak over het hoofd gezien U ervaart een triggerpoint als een zeer gevoelig “knoopje” in de spier. Een triggerpoint is een lokale contractuur in de spier, waarbij de vezels van de…

read more

Wat is het myofasciale pijn syndroom (MPS)?

Wat is het myofasciale pijn syndroom (MPS)? 744 732 Vitaz-Fit

Het myofasciaal pijn syndroom is een veel voorkomende aandoening, waarbij acute en chronische pijn of disfunctie in het houdings- en bewegingsapparaat ontstaat. Daarbij kan elke skeletspier van het menselijk lichaam betrokken zijn. Geschat wordt dat 2 miljoen Nederlanders pijnklachten ondervinden…

read more