Neuromusculaire therapie

Neuromusculaire therapie is een vorm van triggerpointbehandeling. In deze blogs staat meer over triggerpointbehandeling, dry needling en vergoedingen

Waarom hebben zoveel mensen last van hun schouders en nek? (deel 1)

Waarom hebben zoveel mensen last van hun schouders en nek? (deel 1) 663 415 Vitaz-Fit

Wat we eigenlijk allemaal herkennen…..  De stijve schouders, stramme nek, hoofdpijn of soms stekende pijn tussen de schouderbladen. Niet om het goed te praten, maar een groot deel van de Nederlanders heeft daar op regelmatige basis last van. Vraag het…

read more

10x Tips, tricks en gadgets/ apps/ tools voor jouw klachten

10x Tips, tricks en gadgets/ apps/ tools voor jouw klachten 695 381 Vitaz-Fit

In dit blog 10 tips, tricks en gadgets / apps / tools voor jouw klachten! Voortaan lukt het je wél om van je klachten te herstellen en deze daarna te voorkomen. Met deze 10 laagdrempelige tips en gadgets/apps/tools om gezond…

read more

6x Hoe je ná je vakantie je lichaam en geest ook kracht geeft

6x Hoe je ná je vakantie je lichaam en geest ook kracht geeft 600 400 Vitaz-Fit

In dit blog 6 tips om te kunnen ontspannen alsof het vakantie is. Vakantie is een weldaad voor je lichaam en geest. Door de rust en ontspanning, het vele buiten zijn, op je gemak eten en zorgeloos luieren krijgt je…

read more

Slaapproblemen

Slaapproblemen 924 533 Vitaz-Fit

Slaapproblemen: Wat kun je eraan doen? Niet kunnen slapen is een ingewikkeld probleem. Stress, voeding, het werkritme, daglicht en lichamelijke aandoeningen, oefenen namelijk allemaal invloed uit op dit probleem. Waar begin je dan met oplossen? Lees er meer over in…

read more

4x je vakantie optimaal benutten, ook ná je reis

4x je vakantie optimaal benutten, ook ná je reis 960 638 Vitaz-Fit

Wil jij je lichaam en brein sterker maken? Zeg eens eerlijk: jij vindt vakantie toch ook de fijnste tijd van het jaar? Op vakantie ben je even weg van je verplichtingen. Je kan uitslapen, relaxen, écht samenzijn met familie of…

read more

zelfbehandeling

zelfbehandeling 2048 1520 Vitaz-Fit

Slim, snel & handig jezelf behandelen Tips hoe je hoofd-, nek- en rugpijn zelf kan behandelen. Meestal zijn er bij hoofd-, nek- en rugpijn triggerpoints betrokken. Die worden ook weleens ‘spierknopen’ genoemd. Hoe je ze ook noemt, het zijn kleine…

read more

Pijn rond de knieschijf, zelfbehandeling

Pijn rond de knieschijf, zelfbehandeling 500 573 Vitaz-Fit

Ervaart u pijn rond of net iets boven de knieschijf? Er zijn meerdere redenen aan te wijzen waardoor u deze klachten kunt hebben, maar het zou een probleem in de bovenbeen spier kunnen zijn. Er kunnen diverse oorzaken aan ten grondslag…

read more

Liespijn of pijn in de lage rug, zelfbehandeling?

Liespijn of pijn in de lage rug, zelfbehandeling? 2048 1464 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net Owner: Lippincott Williams & Wilkins Liesklachten, rugklachten en knieklachten worden vaak veroorzaakt door triggerpoints in de lendenspier…

read more

Pijn in uw schouderblad, arm of zij-steken, zelfbehandeling

Pijn in uw schouderblad, arm of zij-steken, zelfbehandeling 1590 2048 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net Owner: Lippincott Williams & Wilkins Pijn rond het schouderblad, de pinkzijde van de hele arm met uitstraling…

read more

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling 2048 1366 Vitaz-Fit

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart? Afbeelding: www.triggerpoints.net Owner: Lippincott Williams & Wilkins Bij uw rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de…

read more